Tak jinak..

10. května 2012 v 18:36 | Mischa |  Deník hubnutí..
Rozhodla jsem se, že s hladovkami mi to moc nejde, když jsem v práci tak to je dobré, ale pak příjdu domů a vidím v lednici všechno to dobré jídlo a prostě musím si něco vzít a pak zase. Takže, začnu opět pravidelně snídat, obědvat a večeřet. Ale jen malé porce a zdravě, pokud možno hodně ovoce a zeleniny.
Snad se mi to tedy povede a váha bude klesat. Myslím, že pohybu mám celý den dost, tak jen změnit ten jídelníček a cíl bude zase o něco blíže :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 S. S. | Web | 11. května 2012 v 13:27 | Reagovat

Přesně tak to mám i já :) hladovky nepřinesou nikdy nic dobrýho!.. zkrátka nejlepší co člověk může udělat, je zdravě vyváženě jíst a sportovat :) hodně vody atp :) ale to už asi víš. Tak držim palce v nový životosprávě ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama